Våre tjenester

På denne siden (oversikt)

EFT (Emotional Freedom Techniques)
Energibehandling
Hypnoterapi
Kinestesi
Mindfulness
Nærværspraksis
Psykosyntese samtalecoaching

EFT

EFT er en behandlingsteknikk hvor det bankes lett på beroligende punkter på kroppen samtidig som oppmerksomheten rettes mot det som er utfordrende, – om det gjelder fysiske plager eller vonde følelser.

Energibehandling

Energibalanserende behandlinger er kroppslige behandlinger som kan være med på å løse opp og skape sirkulasjon i kroppen og dermed også i sinnet, og kan gjøre at vi får mulighet til å finne mer ut av det vi sitter fast i. Kroppen vet ofte mer enn hodet og mye av det vi erfarer gjennom livet lagres der.

Hypnoterapi

Hypnoterapi kan beskrives som en tilstand av dyp avspenning. Mens hjernen befinner seg i avspenningsmodus, er det ubevisste sinnet mer mottakelig for forslag til hensiktsmessige endringer.

Kinestesi

Kinestesi er en behandlingsform som stimulerer bevegelsessansen, retter opp tyngde- og balansepunktet, og analyserer og behandler ulike spenningsmønstre som reaksjonsmønstre, kompensatoriske mønstre og arrvev.

Mindfulness

Våre tanker påvirker vår opplevelse av verden. Ved å være bevisst tankene våre og praktisere oppmerksomhet på pust, kan vi skape avstand og se dem fra et nytt perspektiv. Vi trener på hvordan vi forholder oss til tankene.

Nærværspraksis
Oppmerksom kommunikasjon

Tilnærmingen er inspirert av Zen Coaching som bygger på grunnleggende mindfulness prinsipper og vektlegger Inquiry som er en indre, fokusert utforsking basert på spesifikke spørsmål og dyp lytting.

Psykosyntese

Psykosyntese er en kreativ og praktisk psykologi som fokuserer på det friske i mennesket. I stedet for å se problemer og utfordringer som begrensende, sees de på som utviklingspotensialer.