EFT

EFT (Emotional Freedom Techniques) er en behandlingsmetode som kan egne seg på et bredt spekter av problemer. Det er en behandlingsteknikk hvor det bankes lett på beroligende punkter på kroppen samtidig som oppmerksomheten rettes mot det som er utfordrende, – om det gjelder fysiske plager eller vonde følelser. Teknikken kalles gjerne ’mental akupunktur uten nåler’.

De fleste ubalanser kan bli helt eller delvis fjernet i løpet av få behandlinger. Eksempler på noen tilstander EFT har hatt god effekt på er frykt relatert til prestasjoner som f.eks å snakke i forsamlinger, samt sportsprestasjoner, fobier, allergier, avhengighet med tanke på spising, røyk og snus mm, følelser relatert til fysiske tilstander og mye annet.

facebook/EvaLottaHverdagsbalanse.