Nærvær i Relasjoner

Nærvær i Samvær 

Hva vil det si å være nær?
Hva skal til for å være nær i våre relasjoner?
Hvordan kan vi formidle våre behov og forstå andres?

Vi øver på å være tilstede i oss selv sammen med andre. Vi erfarer tilstedeværelse gjennom stillhet, meditasjon og ulike øvelser i plenum og parvis.

Workshop’en er inspirert av Zen Coaching, med vekt på mindfulness ved zenmaster Thich Nhat Hanh, inquiry ved A.H Almaas og Marshall Rosenbergs ikkevoldskommunikasjon (sjiraffspråk).